Den ena halvan av Frontface testpatrull, Mats Dahlström, är mycket noga med att kompensera sitt festande med att gå minst 10.000 steg varja dag, även här nere på Mallorca. Med tanke på att vi inte låg och ”presade” på stranden så länge utan hellre promenerade runt och utforskade omgivningar, samt även förflyttade oss en hel del kvällstid, hamnade vi närmare 20.000 steg per dygn.
Vid besöket för sex år sedan, hade vi glädjen och nöjet att bli goda vänner med Big Tom Clu Hielo, gymägare i palma Nova, cilka 20 minuters power-walk från vårt hotell. Vi beslöt oss därför att redan dag nummer två söka upp Tom och svettas lite extra och pina sex-packet att inte bli ett två-pack.
Gymmet heter Club de Hielo och kan ses på Facebook under det namnet. För sex år sedan låg det i källarvåningen men nu har det lyfts upp till gatuplan och har dessutom en stor luftig altan för den som vill köra sina friviktersövningar under bar himmel. Tom säljer även kosttillskott och proteindrinkar, så det är bara att fylla på eftter passet.
Som du kan se på gymmets FB-sida, finns här även kampsportsträning, logga in HÄR.
Mats skakar labb med den snälle nallebjörnen Big Tom, som kvälls- och nattetid är vakt på Tokio Bar, Magaluf bargata.
Björnramar…
Tom hade besök av sin vän Luca Fiore, en trevlig kampsportare från Flavour Fight i Italien.
Kontakta Luca om du är på väg ned dit, han är en cool kille.
-OK Tom, ready?
…och så blev bilden…
Passet är över, Mats är nöjd.
Utsikt från den stora altanen.
-Thanks Big Tom, see You at Tokio Bar tonight…
dags att power-walka de 20 minuterna tillbaka till vår lägenhet.
Comments are closed.